Nádech se o sebe postará sám

Cítíte už vůni jara? Příroda uzavírá zas jeden cyklus. Tak spolu s ním odložte vše, co nechcete nést do cyklu dalšího. Díky tomu budete na jaře lehčí než křídla motýlí. A co vám pomůže? Zkuste třeba 2 minutky dechového cvičení denně. Vydechněte z plných plic, i z jejich spodní části. Čím hlubší výdech, tím hlubší nádech.

A když dobře vydechnete, nádech se o sebe postará sám.

Pak už jen vnímejte, jak se vaše prázdná mysl naplňuje blažeností. Ve čtvrtek začíná navíc doba všeobjímající lásky. V pondělí příští týden se toto období spirituální síly a nekonečné lásky ještě zintenzivní.