9 minut proti strachu
V této dynamické době je velkým úkolem odolat všem strachům. Podívejte se na vedenou meditaci, která vám v tom může pomoci. Více vedených meditací najdete…
V této dynamické době je velkým úkolem odolat všem strachům. Podívejte se na vedenou meditaci, která vám v tom může pomoci. Více vedených meditací najdete…
Bez dechu není život. Čekáme, až se dítě poprvé nadechne. A pak častěji než spát, jíst, než pít musíme dýchat. Jak dlouho vydržíte bez dechu?…
Uklidňujete se čokoládou? Jak moc se vám daří udržet si vnitřní vyrovnanost při srážce s jakýmkoli podnětem? Vyzkoušejte meditaci „Polykání emocí“ a třeba se stane vašim…
Jsou dny jako dnešek, kdy je dobré v meditaci spřátelit hmotu a ducha. Žijeme v době, která někdy vytváří dojem, že stojí proti sobě. Čím…
Připojte se k nám jako každý pátek kdykoli mezi 20 a 22 hodinou v rozjímání. Můžete přijít do centra Perla v Opavě, které je v…
Obecných rad najdeme všude dost, ale jak ušít techniky víc na míru člověku a situaci? Jedna z prvních věcí, kterou jste se určitě v práci s energiemi naučili,…